CrossFit Junior

CrossFit Junior

Vanaf 1 januari 2016

Voor kinderen is CrossFit de basis van het bewegen.

De primal moves(trekken/duwen/strekken/buigen) in alle vormen die CrossFit met zich mee brengt, hebben tot doelstelling een kind beter(motorisch vaardiger) te laten bewegen.

Dit gebeurt op een functionele manier dwz hoe het lichaam werkt zo wordt er ook getraind.

Het hoofddoel van de les is PLEZIER.

CrossFit Junior onderscheidt zich in de volgende leeftijden:

  • Maandag 1600 h 6 jaar tm 12 jaar
  • Donderdag 1600 h 12 jaar en ouder

Onder het kopje proefles kun je je aanmelden voor een proefles op maandag of donderdag. Belangrijk: vermeld duidelijk dat het om CrossFit Junior  gaat

 

Abonnementen CrossFit Junior:
• 1 x in de week trainen –> 25,- per maand

 

Vanaf 1 jan zal CrossFit Junior gegeven worden op de volgende tijden:

Maandag 1600 h 6 jaar tm12 jaar

Donderdag 1600 h 12 jaar en ouder